Erken menopoz riskiyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler açıklandı
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, aşırı kilo alma ve hareketsiz yaşam gibi
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara içmek, aşırı kilo alma ve hareketsiz yaşam gibi alışkanlıkların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz menopoz belirtilerini azaltmak ve kapsamlı yeni yaşam hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, stresle mücadele vasıtasıyla belirtilerinin daha hafif dikkat çekildi.
hizlihaberler.net.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
SL
Haberin yazarıSelin L.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
