Sinüsler yüz kemiklerinde bulunan ve burun boşluğuna bağlanan boşluklardır. Tıkanmış sinüsler, sinüs boşluklarındaki hava, mukus ve bakterilerin normal şekilde dolaşamadığı veya boşaltılamadığı durumları ifade eder. Sinüs tıkanıklığına neden olan çeşitli faktörler vardır: En yaygın nedenlerden biri soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Bu enfeksiyonlar sinüslerdeki mukus üretimini artırabilir ve sinüslerin tıkanmasına neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar burun içinde şişlik ve mukus üretimine neden olabilir. Bu, sinüslerin tıkanmasına ve sinüzit adı verilen bir duruma yol açabilir. Sinüzit sinüs boşluklarının iltihaplanmasıdır. Bakteriyel veya viral enfeksiyonlara bağlı olarak gelişebilir. Enflamasyon sinüs boşluklarının şişmesine ve tıkanmasına neden olur. Burun içinde oluşan küçük yumuşak doku büyümeleri olan polipler sinüs drenajını engelleyebilir.
ANATOMİK SORUNLAR:
Nazal septum (burun içindeki kemik ve kıkırdak) eğri ise veya doğuştan anatomik bozukluklar mevcutsa sinüs drenajı tıkanabilir. Buruna sıkışan küçük nesneler veya alerjenler sinüslerin tıkanmasına neden olabilir. Sinüs enfeksiyonu olarak da bilinen sinüzit, birçok insan için yaygın bir sorundur ve aslında paranazal dokuların iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma 12 haftaya kadar sürebilir. Peki sinüsler nasıl boşalır? Enflamasyon bize sadece çok fazla acı vermekle kalmaz, aynı zamanda çok fazla rahatsızlığa da neden olur. Basit günlük aktiviteler bile bizim için zordur ve burun akıntısı normal nefes almamızı engeller.
Çoğu insan antibiyotik kullanır, ancak bunlar yalnızca geçici bir rahatlama sağlar ve hatta semptomları daha da kötüleştirebilir veya birçok yan etkiye neden olabilir. Bu nedenle sinüziti başarılı bir şekilde tedavi etmek için doğal yöntemlerin kullanılmasında fayda vardır. Elma sirkesinin sağlık açısından pek çok faydası olduğu için pek çok faydası da bulunmaktadır. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Enfeksiyonları sorunsuz bir şekilde halleder. Sinüzit söz konusu olduğunda sirke, mukusun çözülmesine ve solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olur ve antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyondan sorumlu bakterileri yok eder. Ayrıca bağışıklığımızı destekleyecek ve daha fazla enfeksiyonu önleyecektir.
MALZEMELER:
– 1/4 bardak filtresiz elma sirkesi
– 1 yemek kaşığı pul biber
– 1 yemek kaşığı bal
– Bir adet sıkılmış limonun suyu
– 1/2 bardak temiz içme suyu Suyu kaynatıp bir bardağa dökün. Daha sonra elma sirkesini ekleyip karıştırın. Biraz soğumaya bırakın, ardından kırmızı biberi, limon suyunu ve balı ekleyip tekrar karıştırın.