Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Birçok saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli rol üstleniyor.

Genellikle siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde rapor ediliyor. İşte bu belirtiler omzunuzda sessiz bir zararın işareti olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme olabilir.