Uyku kalitesini artıran kediotu, stresle baş etmede kullanılır. Bu bitki aynı zamanda psikolojik rahatsızlıkların çözümünde alternatif tıp yöntemi ile kullanılmaktadır. Güçlü bir antioksidan olan Valerian’ın yatıştırıcı etkisi de vardır. Çay bile kediotu ile yapılır.
Kediotu faydaları nelerdir?
Kediotu genel olarak fiziksel ve psikolojik strese iyi gelir. Serotonin hormonunda dramatik bir artış sağlayan kediotu, düzenli kullanıldığında kaygı bozukluğunu önler. Valerian, OKB ve benzeri hastalıkların semptomlarını azaltmak için de kullanılabilir.
Şifalı bitkiler arasında yer alan kediotu uyku sorunu yaşayan kişiler rahatlıkla kullanabilir. Düzenli olarak kediotu tüketen kişiler uyku problemlerini de çözmektedir. Kedi nanesinin insan sağlığına birçok farklı faydası bulunmaktadır. Bu faydalar kişiden kişiye farklılık göstermektedir.
Kediotu ne için kullanılır?
Türkiye’de çok sık bulunan ve kullanılan şifalı bitkilerden biri de kedi nanesidir. Valerian, uyku sorunları ve stresle başa çıkmak için kullanılır. Ayrıca kediotu menopoza giren kadınlara rahatlama sağlar.
Menopoza girecek olan kadınlar bile rahatlıkla kediotu kullanabilir. Ağrılı adet döngüsü yaşayan kadınlar genellikle kediotu çay olarak tüketebilirler. Kediotu çayı adet öncesi ve ağrılı adet dönemlerinde tüketilebilir. Kediotu kadınların adet dönemlerinde ortaya çıkan psikolojik ve fiziksel sorunlar için rahatlıkla kullanılabilir.
kediotu ne yapar
Bugün hemen hemen her aktarda bulunabilen kediotu toz ve kurutulmuş formları vardır. Valerian genellikle çay olarak tüketilir. Özellikle menopoz dönemine girmiş olan kadınlar, rehaveti gidermek ve rahatlamak için kediotu çayı tüketebilirler.
Ağrılı adet dönemleri yaşayan kadınlar da kediotu çayını rahatlıkla tüketebilir. Valerian adet sancılarını azaltır ve şiddetli ağrıları giderir. Ayrıca kalp çarpıntısını gideren kediotu sakinleştirici özelliğe de sahiptir. Valerian ayrıca esas olarak sindirim sistemini düzenler. Zihni canlandırır.
Kedi otunun az bilinen faydaları
Kedi nanesinin insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle kadın sağlığı için sıklıkla kullanılan kediotu adet döneminde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca kediotu, kadınların yaşadığı fiziksel ve duygusal rahatsızlıkları gidermek için de kullanılmaktadır. Kedi otunun bilinmeyen faydalarından biri de sindirim sistemini rahatlatmasıdır. Sindirim sistemini rahatlatan kediotu, zihni canlandırır. Özellikle gençler sınav esnasında kediotu çayı tüketebilirler.
Kediotu çayı nasıl yapılır?
– Kaynayan suya 2 çay kaşığı kediotu kökü ekleyin. Bu çay 30 dakika demlenmeye bırakılır. Kediotu çayı sonradan çok acı tadabileceğinden bal veya şeker eklenebilir. Bu kediotu çayı düzenli olarak tüketilmelidir.
Kediotu çayının faydaları nelerdir?
Düzenli olarak kediotu çayı tüketirseniz stresle baş etmeniz mümkün. Aynı zamanda bu çay uyku düzeni de oluşturabilmektedir. Kadınlarda ağrılı adet dönemlerinde ağrı kesici olarak kullanılabilir. Kediotu çayının faydaları saymakla bitmez.